昨日は、東京でした
上野公園にて撮影
こんな感じでビッシリ夢を描きます
裏も素敵だよー
今回は「青春」を感じたなー
上野公園にて撮影
後光が眩しい笑
なな×なる活動vol.5を開催しました。
今回、ゲストの方から感想として
「自分に質問するって、
大切だなぁって思いました。」
と言って頂きました
問いかけるコーチングを
重視している私にとって、
“しつもん”の効果を
実感して頂けたのは、
すごく嬉しい
自分で自分にできるのが
問いかけるコーチング。
いや、本当は毎日、
いくつもの質問を
自分自身に投げかけていて、
それを意識して、
質を変えるだけなんですけどね
今回もテーマは旅。
鮮明にイメージする事で、
それを叶えるエネルギーを生み出す
ワークをしました。
まさに脳内trip
ベースのワークは
質問に答えながら本のエッセンスを
効果的に取り込んでいく
「しつもん読書会」ですが、
課題図書は、
行きたい所が載ってる本なら、
何でも良し
私は行きの飛行機の機内誌、
東京パートナーの
藤枝七美さんは雑誌、
そして、
昨日のゲストの里香さんは小説
を持ってきました。
こんなに違うジャンルでも、
読書会が成り立つのが、
しつもん読書会のおもしろい所です
読書会では、
興味のある場所、行きたい場所の本から
今の自分の状態が見えてきます。
そして、
魔法の質問7つ道具コンシェルジュの
「自分ルール」というワークを重ねて、
自分らしい旅のスタイルを見つけ、
今、持っている想いと合わせて、
旅行プランを考えます。
それを、ストーリー立てて、
色紙に宣言し、
さらにデコレーションして、
イメージを視覚化していきます。
こんな感じでビッシリ夢を描きます
裏も素敵だよー
先月の1回目と今回を比較すると、
今回の方がリアリティーがあります
地に足がついて、なんか叶いそう
藤枝七美さんの感想記事
次回は2015年1月11日(日)。
なな×なる東京活動vol.6は、
祐天寺のサロン
スペースＵでの開催です
新年第1回目なので、
読書会ではなく、
質問に答えながら、
2015年を
健康や仕事、遊び、金銭
など多面的に考えていくワークを
一緒にやりましょう
ダラダラ過ごしちゃ、勿体無い
PCから