今週は何かと慌ただしくストレスが溜まると食べたくなるモノがある…
今週の水曜日ですが
行ってしまった 豚仙人 吉野町本店
名ばかりのミニラーメンを多めのヤサイマシ、アブラ、ニンニク少なめでコール
ワシワシの麺を堪能してきました。
カロリーって1500Kcalぐらいでしょうね
さて摂ったカロリーを消費すべく
晴れの本日、走りました〜🏃
ゆっくりペースでいつもの10kmコース
消費カロリーは655Kcal
半分にも満たないじゃないか〜‼️
でも、でも…いいんです。
この走るという行動に意義があります。
と自分に言い聞かせております。
梅雨になると走るチャンスが減るからなぁ
今年も故障に気をつけて頑張ろう👊