暑さ寒さも彼岸まで

土曜日は雨で走る気が出ず

昨日は爽やかに晴れたので距離を延ばして15km走りました。

気温も下がって走りやすかったのでペースをちょい上げ⤴︎

9月のトータル距離　100km達成

ランニングコースには彼岸花が咲いてました。

ゴールの公園の木々の葉が少し秋めいてきたような

ランニングあるあるですが…

爪が剥がれた。

指10本のうち4本が内出血で臨終です。

バッチくてすみません。

またラーメンが食べたくなってきた