こんばんは
心も体も美しく
貴方だけのプライベートサロン
～ＢｕａＳａｗａｎ～
でございます
５月の初めに首を痛めてから、
今まで以上にメンテナンスに力を入れております
筋トレに行っても
違和感を感じたら有酸素運動のみで帰ったり
大人になりました私
結局、
頸椎ヘルニアか
変形性頸椎症とのことで、
すぐに骨をどうこうすることはできません
が、周りの筋肉を緩めて
時に鍛えて
血流を促すことが大切です
って、わかっててこの有様は情けない😭
この１ヵ月間、
かけた時間とお金はきっと
私の経験と学びになってくれることでしょう
そう思いたいです
皆さんも、
いつもと違う痛みや違和感を感じたら
放置せずに病院へ行きましょう
自分の身は自分しか守れません
そんなわけで
先日、ふらっと弥彦へ
※この写真は２年位前のものです
パンダ焼きを買い、
『この子🐼ちゃんと尻尾がある』
初めて気付きました（笑）
可愛い尻尾
その後、主人が
スカイラインを登りたい
というので
行ってみると…
一寸先は闇
ではなく、霧で真っ白🌁
なんとか登頂してみましたが
下界が見えない😱
雨女はついに霧女になりました（笑）
そういえばさっき
所さんのダーツの旅に新潟が出ていましたね
もっぱら
岩室村と言っていましたが、岩室は現在
新潟市西蒲区です
どうしても第一村人を発見したかったのですね😅