今更⁉️

こんばんは

心も体も美しく

貴方だけのプライベートサロン

～ＢｕａＳａｗａｎ～

でございます

タイ古式リラクゼーションサロン～ＢｕａＳａｗａｎ～

先日、

久しぶりに自分メンテナンスを受けてから

正確には、その少し前から…

本格的な

自分を労ろう月間

に

突入した私（笑）

週イチでクレイパック（最近は腎臓パックにハマっています）をし、

毎朝フォームローラー

コレです

を

使って筋肉を解した後

ストレッチ

日々、仕事やトレーニングで筋肉を酷使している為、

適度に解し、伸ばすと

身体が変わるとっても楽ということを

改めて痛感したんです←今更

でも、これってなかなか自分では出来ないですよね

そんな時は

わたくしにお任せください

タイ古式は、

普段、日常生活ではまず触らないセン（ももの内側とかキモ～です）と呼ばれるラインの滞りを促した後に適度なストレッチが入ることで、

軽い運動効果があると言われております

簡単にまとめると、

若干強制的に筋肉を動かし、ストレッチで有酸素運動を

行うといったところでしょうか

コレが寝ているだけで行われてしまうわけですから

お得ですよね

プラス

ハーブテントやクレイパック等のオプションもございますので、

当サロンにお越しいただければ

筋トレから有酸素運動

温活

デトックス

まで、全てが叶うということになります

これから寒い冬に向けて冷えも気になるし、

まだまだコロナも

インフルエンザだって心配

だからこそ

身体を温めて免疫力を上げておいていただきたいのです

今できること

今だからできること

無理せず少しずつでも始めませんか

営業部長まめたさんは

皆さんの心のメンテナンスを担当させていただきます

梨に大興奮🍐

（笑）