こんにちは
心も体も美しく
貴方だけのプライベートサロン
～Ｂｕａ Ｓａｗａｎ～
でございます
今日から通常運転の我が家
お仕事へ行ってしまったパパを
寂しそうに見送るまめちゃん…
後ろ姿に哀愁が漂います
私はというと
やっとお昼ごはん問題から解放された
やっとテレビ観れる
わ〜い∩^ω^∩
自由だぁ
ということで
ジムへ
筋トレ
（今日は脚の日🦵）
からの…
２キロ走って
５キロバイク乗って
スッキリ
主人には、
ひとりトライアスロンか
と
笑われました（笑）
スイムないけど
実は水泳が一番得意
ただ、
２キロのランと５キロのバイクって
３０分ちょっとのお話しなので…
私なんてまだまだ
とはいえ、
定期的に動いていると身体が楽になり
万年
肩こり＆腰痛から解放されるので
自然と続いています
帰宅後は
まめちゃんとゆっくり撮り溜めたドラマを鑑賞
あっという間の定休日となりました
キティさんはまめちゃんのだからね
って😆