こんばんは
新潟市西区タイ古式リラクゼーションサロン
〜Ｂｕａ Ｓａｗａｎ〜でございます
３月に入り、日に日に暖かくなってまいりましたが
ここ数日、腰が痛い
そんな日は…
足湯
からの〜
クレイパック
足湯には血行促進効果で冷え解消の
レッドのクレイ
クレイパックには
デトックスや抗炎症作用のグリーン
当てているところだけでなく
腰全体が
フッと軽くなりました
恐るべしクレイ
春の美容業界は繁忙期を迎えます🌸
セラピストだってメンテナンスは必須
万全の体制で臨みたいと思います。
そんなわけで…
年末くらいから
皆さん口々に仰る
『食欲が止まらないんです
』
』これ、以前甘いものが止まらないのは
ミネラルやマグネシウムが足りていないサイン
というお話をさせていただきましたが…
皆さん
炭水化物＝ごはん
やパン
やパンが止まらないんだとか
炭水化物は糖と食物繊維なのですが
そのほとんどは糖です
従って
やはり
ミネラル系が不足しているようです
あとは、冬に起こる現象で
軽いうつ状態を併発している可能性が高いそう
新潟の冬はどんより鉛色の空
お日様にお会いできる日なんて
数えるほど
お日様にお会いできないと
セロトニンが生成されずうつ状態に
陥りやすいのです
そして
やめられない止まらない炭水化物は
セロトニンを作り出す
トリプトファンの生成を邪魔してしまうのです
そう
負の連鎖
そうならない為にも
起きたらまず光を浴びてください
太陽が出ていなければ電気でＯＫ
ただ、紫外線も心配なので
直視は避けましょうね
そして
自律神経を整えホルモンバランスを整えて
くれる
タイ古式マッサージもオススメ
身も心もとろけてしまうような
非日常の世界へようこそ
昨日、今日は満員御礼
ありがとうございました
明日は午前枠のみ空き有り
週末
土曜日
ごめんなさい今週に限り定休日です。
今週に限り定休日です。日曜日は受付終了いたしました。
部長
は明日
は明日シャンプーにつき不在です
マイクロバブルで
ふわふわもふもふだね