２年前の記事です
この時初めて夢楽さんにお邪魔させていただきました
ピンポ～ン
出てきたママさん
『あれ
』
ってひとりで顔
この日まではブログやメールのみのやり取りでしたので、
私をもっと大人だと思ってらしたそうな(笑)
今でも立派な大人ですが
そして、私の後ろにいた主人を
『え
息子さん誰』
パニックのママさん(笑)
確かにうちの主人、私服だと若く見えるかもしれませんが
ママさんの焦りようといい、あの時の衝撃は忘れられません(笑)
そして…
あの時いたパピちゃんの中に
現在、保育士さんとして大活躍中の
かかちゃん
一緒に遊んでくれて、後追いまでしてくれたんだよね
かかちゃんがママさんちの娘になってくれたおかげで
毎月逢えるし
去年の夏に再会して、今の出張施術スタイルが始まったんだよね
かかちゃん
はるおくん、りっちゃん…
本当にありがとう
なんだかとっても不思議なご縁を感じます
月曜日はかかちゃんの大好きなムツゴリョウさんも一緒だからね
スペシャルべったりコースしてもらうんだよ
そんなわけで…
先日の
筋トレをすると○○が若返る
の
○○とは
血管
です
かつては動脈硬化は加齢が原因と言われておりましたが、
最近の研究では予防が可能
ということが判明したそうです
血管が老化すると…
動脈硬化はもちろん、
脳梗塞・脳卒中・高血圧などのリスクも高まります。
それに
何もしないと１年で１％の筋肉を失うってご存知ですか
１年で１％ということは…
１０年で１０％
寝たきり・認知症・高血圧の予防にも
無理のない範囲で筋トレ
オススメです
ほとんど埋まってしまったので、空きはわずかです
ご予約はお早めに
まめちゃんはお首のストレッチ中かな