こんにちは
新潟市西区のタイ古式リラクゼーションサロン~Bua Sawan~でございます
昨日までの蒸し暑さが一転
今日は非常に涼しい新潟市内
この温度差に体調を崩してしまいがち…
だからでしょうか?
最近、ハーブボール付きのコースが非常に人気です
肩も腰もお疲れという方が多いので、オススメはうつ伏せの施術後に臀部から肩にかけて当てていく方法
ハーブボールの中身は、レモングラスやショウガ・ウコン等、身体を温めたり筋肉を緩めてくれるハーブが入っているので、施術後もポカポカ感が持続すると仰るお客様が多くて私がビックリ
体の凝りや痛み(熱を持っているものは除きます)は、温めてあげることで筋肉が緩み、その中を流れる血流やリンパの流れも良くなり、マッサージの効果も更にアップ
しかも、当サロンで使用しているハーブボールはレモングラスがいい仕事をしてくれるので、香りでも癒され非日常を五官でご堪能いただけます
当サロン営業部長柴犬まめたもハーブボールの虜です
(以前の写真ですが、乾燥させていたハーブボールを勝手に、尚且つ上手に自分に当ててしまったまめたさんお客様用だったのにぃ…
)
これからの季節、エアコンや冷たい飲み物(←ビールの誘惑には勝てません
)等で、夏なのに意外と冷えている私たちの身体
温かい湯船にきちんと浸かったり←お風呂に入って体温を上げ、約2時間後が眠りのベストなのだとか
寝る前に軽く前屈(必ず座って、ゆっくりと息を吐きながら行ってください)するだけでも就寝中の血流を高めることができたりします
そして、極めつけにタイ古式とハーブボールで体の芯から代謝アップ
この夏こそ、女性の大敵冷えとサヨナラしましょう
ハーブボールが気になったそこのあなた
最近の傾向その②に続く…