こんにちは
新潟市西区のタイ古式リラクゼーションサロン～Ｂｕａ Ｓａｗａｎ～でございます
昨日お越しのお客様、当サロンは約３ヶ月ぶりのご来店でした
お疲れ箇所は肩周り。
うんうん
いつも肩バキバキだよねぇ
なんて、心の中で納得しながら施術スタート
ん
なんだかいつもと様子が…
脚凄くないですかぁ
むくんでいつもの倍くらいあり、冷たくて硬い
そして腰も…
お客様も笑うしかないようで
←そのお気持ちご察しいたします
今まではどこを圧しても平気だったはずが、所々ビクッとなってしまい、我慢できなくはないけど痛かったそう
１ヶ月以内に他のサロンさんでマッサージは受けているとのことでしたので、１２月に入り相当激務だったのでしょう
最後、お茶を飲みながら…
『私に足りないものって…
』と苦笑いされてました。
足りないものというか…
施術開始直後の脚の冷えと、
お風呂はシャワーで済ますこと。
この辺が気になりました
ご自分としては肩周りの張りが気になるようでしたが、股関節の付け根やもも裏、ももの内側、腰も触ると辛そうで…
こんなところまで…とお疲れを改めて実感されておりましたが
全ては冷えから来ているような気がしました
特に腰
ぎっくり腰は腰の貧血とも言われておりますので、ほとんどの場合が冷えが原因です
触って熱を持っていないようなら、応急処置としてカイロなどで温めてみてください。（低温やけどにはご注意下さい）
それでも解消されないようですと、他に原因があるかもしれませんが、ほとんどの腰痛は腰と足下を温めれば改善します
私がオススメしているのはこれ
腰痛だけではなく、お腹周りやお尻が冷たいという方にもオススメ
冷えるから痛みが生じたり脂肪が付きやすくなるんです
最近では、雑貨屋さんにも置いてある冷えとり靴下
初めは４枚もと思いましたが、重ね履き用に作られているので苦しくない
そして、足下が温まると全身ポカポカ
シルクやウールは汗をきちんと排出してくれるので、寝ている時履いていても冷えません
（しかも、シルクは排毒作用が物凄く高いので足の裏からデトックスできちゃうんです）
むしろ、人は寝ている間に要らないものを出そうとする力が高まりますので、就寝時こそ履いていていただきたいのです
（＋湯たんぽで最強コンビです
）
仕事中４枚も履いてられない…
そんな方には１枚で内側がシルク、外側がウールで編んであるものもあるので検索してみてください
貴方のその不調…
原因は全て
冷えかもしれませんよ
こちらのお方も、冷めた湯たんぽを抱えて就寝中
（お気に入りの毛布の下に湯たんぽが隠れています
）
枕にするんじゃなくて、お腹とか足温めるといいんだけど
ってか、柴犬ってお外駆け回るタイプのわんこ
なんじゃないの