復活~!(^^)! | タイ古式リラクゼーションサロン~Bua Sawan~オーナーと営業部長柴犬まめたのもふもふな日々

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新潟市西区の女性専用隠れ家的サロンBua Sawanです。
心身ともに健康に、内面からの美を皆様に…
趣味柴犬のサロンオーナーと柴犬まめたのもふもふ徒然日記です。

こんにちは音譜

 

少しの間お休みしていたジム通い…

復活いたしましたぁ~y’s

 

久しぶりにマシンを動かすと、なんだか重い下げ

 

1年かけて育んできた私の筋肉さん…

今何処ぉ~あせる

 

残念ながらどこを探しても見つからないのでうーっ

 

イチから頑張ることにしました!!

 

そして、実は仕事中も筋トレしております筋肉

 

姿勢を正してお腹に力を入れながら施術を行うことにより、筋トレに似た効果を得られる。そんな話しを聞いたのです。

 

これは実践するしかありませんメラメラ

 

効果のほどはまだ定かではございませんが、信じる者は救われますキラキラ

きっと(笑)