土曜日 早朝より頑張ってきましたよ（*^_^*）
前半はいつもと同じメニューな感じ。
もうかなりの汗をかきはじめちゃう季節
足が痛いくらい寒いのも辛いけど、これ
からの暑さも かなり厳しいっ～
そして後半は 久し振りの
護身術ヽ(^o^)丿
師範がしてはるのを見ていると本当に
簡単そうにしてはるし とっても理解して
るつもりが、いざ自分がするとなると・・・
難しい～
そして一緒に護身術の稽古をしていた
男性と
「実際 こういう場面にあった時ってなると
きっと相手（犯人の方）は力も出るだろうし
抵抗もあるだろうから お互いに抵抗しつ
つ もっと実践的にしてみよう（*^_^*）」
ってことになり・・・
してはみたが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お互いに 役目を決めて真剣に臨んだところ、
手をお互いにつかみ合って クルクル クルクル
と×××(；一_一)
うち達 何をやってたんだか～状態
結局 大笑いして終了～～ｗｗｗ
もう～～ アカンでしょ～ 真剣に！真剣に～！！
（ｗｗｗｗｗ でも笑っちゃうわ）