月曜日はお休みなので、ピラティス教室に行きました。
ヨガの呼吸と、ピラティスの呼吸は、逆なことが多いので、
先生が「吸って降ろして～、吐いてあげて～」と言っているのに、
ついつい動きが逆になってしまいます
場所は高崎の競馬場跡にほどちかい上中居です。
先生もすばらしく、いつも感心します。クラスの間中しゃべり続け
ながら生徒の腹筋チェックに余念がありません。
こんなレッスンを受けられて、お月謝が月々3000円なんて、
群馬に越してきて良かった！ 群馬万歳！
興味のある方はぜひ工藤先生のクラス、参加してみてください。
ってことで、てんてんの店で、来月、工藤先生にきていただいて、
ピラティスのワークショップを開催することになりました！
6月16日（木）午後1時～
参加費：1000円
夏に向けて、腹筋を鍛えよう！
先日、宇都宮の友人から、ガレットが送られてきた。
メモに、「先日那須のトラピスト修道院に、ガレットを買いに行きました。おすそわけ」
とある。
ガレットなる食べ物がどんなものかもはずかしながら知らなかった私は、
修道院が作る食べ物とは、なんか、精進料理のかおりがぷんぷんするな～
と思いながら、ふたを開けた。
なにこれ？美味しい！甘いものなのに、甘すぎず、歯ごたえもありお腹にたまる。
軽い食事にさえなりそうな・・・・と思っていると、中に入っている説明書きに、
「フランスでは昔から旅に出るときに持っていった」とある。
日本でいうところの「おにぎり」ってことね。
インストラクター皆でいただきました。あやちゃん、ご馳走様です
Child44、読了しました。最後の半分は速かった。
3月からだから2ヵ月以上かかったけど、これは内容というよりも、
震災の影響。ただ、やはり1/4くらいからだれる部分があったのは否めません。
でも、それも読み終わってみれば、やはり必要な部分ではあったのだが。
関係ないけど、ロシア語できたらいいだろうな～。
なんだか、響きに重みがあって、話せたらステキ。
昨日からDavid Baldacci の Simple Genious を読み始めました。
