昨日はお雛様
わが家にもお雛様
主人がCAKEを買って来てくれました
私のために(笑)
昔からあるケーキ屋さんで
今風なケーキの味にしません
昨日は半分食べて
今朝また半分食べてってしてみました(笑)
昨日は筋トレの新メニュー
疲れました
体の使い方が難しい
肩甲骨を寄せて動かす
すごく難しい…
背筋は全く感覚が分からない
トレーナーさんに至急聞かなきゃ(笑)
体重減らすつもりは今のところないから
食べても食べても体重は変わりません
昨日なんて忙しくて食べ物気にする時間さえなく
パンやらアンドーナツやらとりあえずお腹に入れとけって
今朝の体重測定クリア(笑)
筋トレはとても大事なダイエット
年々下がる代謝に筋力をアップさせる
成長ホルモンで美肌効果
なんたって続ける事でスタイルアップでポジティブになれる
同年代と比べたらやっぱり違うと感じる
CAKE位食べたって動じない消費能力
今まで筋トレなんてしていないのに
この頃ちょこっと筋トレしてみる人がちらほら
長男は一泊のディズニーランドに卒業旅行に行っています
昨日の雨の中のディズニーランド
それも思い出になりますね
朝早く出掛けました
制服着で
どうして制服？
って聞いたら
卒業旅行だからだって(笑)
着納めね(笑)
雨だからレインコート持って行ったほうがいいよって
３つ持ったって
友達の分も
気が利くようになったのね～
彼女の分だね(笑)
異性と付き合うって
男同士とは違うもんね
気を使う(笑)
勉強したね
昨日の雨の中のディズニーランド
それも思い出になりますね
朝早く出掛けました
制服着で
どうして制服？
って聞いたら
卒業旅行だからだって(笑)
着納めね(笑)
雨だからレインコート持って行ったほうがいいよって
３つ持ったって
友達の分も
気が利くようになったのね～
彼女の分だね(笑)
異性と付き合うって
男同士とは違うもんね
気を使う(笑)
勉強したね
今日もエアロビクス
ちょっと欲求不満が残っています
動きが分からない
もう少し言葉で伝えて欲しいと思う私(笑)
でも
でも
組み立て方を工夫しているから許すとするか(笑)
(上から目線)
出来ないけど楽しい動きだからいいみたい
汗もいつの間にかかいているし
来週はもう少しまともに出来るかな？
出来てほしいな～(笑)
インストラクターさん急に間違えないでね！
ちょっと欲求不満が残っています
動きが分からない
もう少し言葉で伝えて欲しいと思う私(笑)
でも
でも
組み立て方を工夫しているから許すとするか(笑)
(上から目線)
出来ないけど楽しい動きだからいいみたい
汗もいつの間にかかいているし
来週はもう少しまともに出来るかな？
出来てほしいな～(笑)
インストラクターさん急に間違えないでね！