おっちゃんの気まぐれダイエット記録-148-

昨日の風呂上りの体重は78.8kgでしたが、、

今夜は79.9kgでした。

オー！ 1.1kg太ったで内科医！

今日の歩数

2520歩

2.41km

今日の水分摂取量

水　200mL

緑茶 500mL

今日の食事

朝食：ホットドック

昼食：カップラーメン・おにぎり・ポップコーン

夕食：サラダ・豚の角煮