おっちゃんの気まぐれダイエット記録-144- ・~完全リバウンド編~昨夜の風呂上りの体重は79.9kgでしたが、、 今夜は78.3kgでした。 オー! 1.6kg痩せたで内科医! 今日の歩数 2405歩 2.36km 今日の水分摂取量 コーヒー 600mL 水 200mL 今日の食事 朝食:ドーナツ 昼食:おにぎり・サラダ・サラダ・ビーフシチュー 夕食:サラダ・春巻き