おっちゃんの気まぐれダイエット記録-141- ・～リバウンド編～

昨夜の風呂上りの体重は78.9kgでしたが、、

今夜は79.9kgでした。

オー！ 1.0kg太ったで内科医！

今日の歩数　

2801歩

2.69km

今日の水分摂取量

野菜ジュース　200mL

麦茶　200mL

今日の食事

朝食：無し

昼食：おにぎり・チャルメラカップ味噌ラーメン・カレーパン・ソーセージパン

夕食：カレー・ポトフ

夜食：ケンタッキーフライドチキン