夕べの風呂上りの体重は77.7kgでしたが、、
夕方は77.3kgでした。（参考値）
今日の歩数
6606歩（午後6時まで）
今日の水分摂取量
コーヒー 300mL
カフェオレ300mL
コーラ 400mL
水 300mL
ビール 1500mL
ハイボール 1000mL
今日の食事
朝食：ガストAセット
昼食：カップ焼きそば
夕食：記憶にございません(笑)
夕べは町田で飲み会
久しぶりにグイグイ飲んだら
帰りは千鳥足！
さらに、駅から自宅まで歩いている途中で
お腹が痛くなり、走ったら酔いが回って
風呂に入れる状況でなくなりました。