おっちゃんの気まぐれダイエット記録-113-

夕べの風呂上りの体重は78.1kgでしたが、

今夜は78.9kgでした。

オー！ 0.8kg太ったで内科医！

今日の歩数　

5359歩

5.62km

今日の水分摂取量

マウンテンデュー 600mL

水　　500mL

今日の食事

朝食：おにぎり・カップうどん・びわ食べ放題

昼食：おにぎり・から揚げ棒

夕食：じゃぶしゃぶ食べ放題

今夜は「ぶた」になりました。