今夜は77.7でした。
オー！ 0.6kg痩せたで内科医！
今日の歩数
5909歩
5.64km
今日の水分摂取量
コーヒー 300mL
水 200mL
今日の食事
朝食：無し
昼食：おにぎり・サラダ・エビフライとカツの卵とじ
夕食：春巻き・お寿司・ラーメン
夕べ、大神様が春巻きを作っていると
長男から「夕飯はいらない」との連絡が入りました。
すると、大神様から信じられないお言葉が・・・。
「寿司でも食べに行くか！」
「春巻きを一人2つ食べてからね」・・鬼！・・いつもの展開deちゅ。
エビ尽くし。ここのエビマヨは最高！
左：こってり 右：あっさり
こってりは背油が乗っているだけで内科医！
勿論、私は体に悪い「こってり」をチョイスしますた(笑)。
3人で
12皿、ラーメン2杯
「春巻き効果」全開でした