おっちゃんの気まぐれダイエット記録-77-

夕べの風呂上りの体重は78.1kgでしたが、

今夜も78.1kgでした。

オー！同じで内科医！

今日の歩数　

10215歩

9.59km

今日の水分摂取量

コーヒー　200mL

水　400mL

ジュース　350mL

今日の食事

朝食：無し
昼食：コース料理＆特大パフェ

夕食：丸亀製麺の釜揚げうどん大・イカ天・かしわ天

歩いて丸亀へ行きました。

午後7時10分、まだ某天は営業中ですダニ。

やはりメチャ混みでした。

皿が桶の上に乗りますダニ。

おしまい。