夕べの風呂上りの体重は79.5kgでしたが、
今夜も79.5kgでした。
オー！同じで内科医！
今日の歩数
7330歩
6.84km
今日の水分摂取量
コーヒー 400mL
カフェオレ 300mL
牛乳 200mL
水 250mL
今日の食事
朝食：リンゴ・バナナ
昼食：鶏のバジルソースがけ定食
夕食：チキンステーキ・サラダ
大神様が不在なので
今夜はステーキガストへGo！
サラダバーだけ食べろ！との指示でしたが、
先日、甲府でいただいた割引券を使うと
チキンステーキ（サラダバー付き）949円税別→849円税別で食べることができます。
サラダバー単品は799円税別
50円しか違いません。
よって指示に背いてチキンステーキを食べました。
サラダは4回おかわりしました。
おしまい。