夕べの風呂上りの体重は78.8kgでしたが、
今夜は78.4kgでした。
オー！0.4kg痩せたで内科医！
今日の歩数
13572歩
10.58km
今日の水分摂取量
コーヒー 500mL
カフェオレ 300mL
アクエリアス 150mL
今日の食事
朝食：コーヒー・ヨーグルト・プリン
昼食：セブンイレブンのおにぎり2コ・から揚げ棒・コーヒー
夕食：サバの照り焼き・ダイコン葉の炒め・春雨の炒め物・味噌汁
今日は歩きました。
アジトからサトー電気まで歩いたら片道17分でした。
疲れました。
本能に任せて買うと買い過ぎだニャー！
おしまい。