夕べの風呂上りの体重は79.3kgでしたが、
今夜は79.4kgに。
オー！0.1kg太ったで内科医！
今日の歩数
5858歩
4.37km
今日の水分摂取量
コーヒー 350mL
牛乳 250mL
健康茶 200mL
今日の食事
朝食：コーヒー
昼食：ステーキ・松茸御飯
夕食：エビフライ4本・鶏のから揚げ・ケンタ・松茸御飯
今夜はどこのケンタも混んでいたようです。
クリスピーが品切れとか・・・。
お客さんが多いと味がブレマスダニ。
今夜のオリジナルチキンは劇マズ！
しっかり教育してネ！