おっちゃんの気まぐれダイエット記録-5-

夕べの風呂上りの体重は80.7kgでしたが、

今夜は減って80.3kgに。

オー！痩せたで内科医！

今日の歩数　

2035歩

1.49km

今日の水分摂取量

水　100mL

コーヒー　500mL

緑茶　250mL

たまねぎ茶　300mL

青汁　200mL