おっちゃんの気まぐれダイエット記録-3-

夕べの風呂上りの体重は80.1kgでしたが

今夜は80.4kgとなりました。

あらら！

300gの増加！

毎日体重が増加しているで内科医！

今日の歩数　

2032歩

1.5km

今日の水分摂取量

水　100mL

牛乳　500mL

コーヒー　750mL

日本茶　350mL