おっちゃんの気まぐれダイエット記録-2-

夕べの風呂上りの体重は79.6kgでしたが

今夜は80.1kgとなりました。

あらら！

500gの増加！

髪の毛切ったのになあ。

本日は（大）が出ていませんので、その分の増加もあるかな。

今日の歩数　

7114歩

5.4km

今日の水分摂取量

水　100mL

コーヒー　820mL

黒ウーロン茶　350mL