<昨日の記録>
午前4時30分
起床
ヨーグルト450g完食
朝から修理健康のため自転車にてアジトへ向かいました。
午前4時55分・星が綺麗でした
午前5時20分・ギリギリ1等星が見えました
RCD-W1
丁度よいベルトが無かったので、
コピー機用のクリーナーでベルトを掃除しておしまい。
ちゃんと動きました。
他にC-722Mなどの修理・部屋の片づけを行いお昼に帰宅。
帰宅してみると、大神様の姿は既にありませんでした。
冷蔵庫を開けると何も無いので、
納豆1パックをごはんの上に乗せ、
生卵を入れ、かき混ぜて食べました。
夕方になると、大神様は帰りが遅いとかで
「外食せよ・ただし、米抜き」との指示がメールで届きました。
夜はステーキガストで
野菜を沢山食べておしまい。
夜は炭水化物を抜いた食事を続けていますダニ。
3週間前に86.0kgあった体重が83.5kgになりました。






