ひとりごと

誰しも心にひっかかることや、気になることってありますよね。

最初は小さなひっかかりごとだったのが

解消される間がなくどんどんひっかかり

小さかったものが大きなストレスに変わっていくって

ことがないでしょうか。

そうなると私の場合、気にしないようにしてるつもりでも

朝目覚めたとき、ふとした時など

常に頭に浮かんできて嫌になることがあるんですよね～

気にしてる自分が嫌になるというか

心が歪んでるんじゃないと。

さて、こんなときの解消ってどうしたらいいんでしょうか。

時間が経つのを待つしかないのか

美味しいものを食べるしかないのか

自分なりのうまい解消法を見つけたいものです