ダイエット記録ぶーろぐ

ダイエット記録ぶーろぐ

一日に食べた食事
やった運動
などなど記録していきます!!

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あたしのコンプレックスはムチムチとした脚。

筋肉質だから力を入れると
脚の形が変わるくらい 筋肉ついてるの。

筋肉ってどうやったら落ちるかな?

脂肪はとりあえず 運動大好きだから
ウォーキングとかしたいなって
思ってるけどなかなかね(;_;)

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脚痩せのために昨日から
ボニックを始めたよ✡!!

どこまで細くなるかな~

2週間に一回ぐらいのペースで
脚の写真載せて モチベーション上げる⤴︎⤴︎

マッサージ と ストレッチ も
念入りにやってくよ!!

とりあえずテスト終わったら
ダイエットモードに切り替えるね(´-`).。oO(♡