3/24 66kg

32歳人生で最大の体重をむかえました

デブなのがコンプレックスで自分自身に自信が持てないんだから、いい加減頑張らなくてはいけない

32歳自信が持てるように頑張ろう


スクワット 30回
踏み台昇降 10分
タヒチアンダンス 1時間