潜在能力を開花し、健康に豊かに天命を生きる!
ジョーこと川島啓蔵です。
カラダの力を抜きたい!
カラダの囚われを無くしたい!
自然体でいたい!
と思っているけど、なかなか出来ない・・・・
そんな方も多いと思います。
かつての私もそうでしたから(笑)
運送会社をやっている時などは、カラダを鍛えるという事を一生懸命やってました。
強さとかに憧れもあったのかもしれません。
しかし、本当のことを言えば、筋肉を鍛えても強くなれないんです。
カラダを硬くしてかえって不健康になる事もあるんです。
無意識で常に戦闘体制になってしまったり、力を入れる習慣、カラダを硬直させる習慣をつけてしまうので、善くない面も沢山あるんですよ。
人にとって一番難しいのは力を抜く事
そして健康に一番よいのが、リラックスすることです。
力が抜けて、リラックスしている状態は、脳波も安定していますし、免疫細胞も活発になり、自ら健康になろうとする力が働きます。
寝ているときにも力が入ったままという人も多いんですよ。
体に力が入っているって状態は、自分自身の魂、神我よりも肉体意識、肉体自我のほうが優位に立っている状態だともいえるのです。
なので、頑張っても頑張っても結果が出ないという状態を自ら創ってしまうのです。
リラックスすると運氣も上がる!
カラダの力が抜けてくると、霊、魂が優位になってくるので
霊主体従という状態になります。
霊主体従とは、霊、魂の意識に従って生きていることになるので、いつも至福に満たされた状態であるということ。
つまり、人の役に立ったり、喜ばれたりしながら、健康に豊かに生きてるって事になるのです。
自我が優位の状態で頑張っても、否定する思いや嫉妬怒りなどの逆方向のエネルギーが優位になって、アクセルを踏みながらブレーキもおもいっきり踏んでいる状態になってしまうのです。
では、どのようにしたらよいのか?
瞑想や呼吸法はとても大切です。
しかし、日常でのカラダの使い方もとても大切なんですよ。
癒手道の講座では、力を使わないカラダの動きや氣のコントロールを体感的に無意識に浸透させる事を重要視しています。
本を読んでも、知識で知っても、実践無き所には結果は出ないのですから。
日頃からカラダを弛めることが大切です。
「現実を受け入れ、リラックスして行動する!!」
これは、成幸する絶対条件の一つです。。
自力運動療法を通して、徹底的に無意識に刷り込むことが、とても重要なんですよ。
知識では有りません。。体感です!!
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横になり方も練習してみてください。
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