潜在能力を開花し、健康に豊かに天命を生きる!
ジョーこと川島啓蔵です。
豪雨が収まると、猛暑・・・・・
毎日、茹だるような暑さが続いていますが、体調は如何ですか?
自分自身の体調コントロールはとても大切です。
「今日は体調が良くないので休みます」
って簡単に休める人もいると思いますが、なかなかそうは行きません。
私も、普段から私神様なんですよ~~~って行っている以上。
体調の悪い神様っていないわけで、毎日朝から自力運動療法で体調を整えています。。
さて、今日は四十肩、五十肩についてです。
四十肩、五十肩になる原因って知ってますか?
実は、医学的には原因が、あまりよく解ってないんです。
肩の使いすぎや同じ姿勢で長時間過ごす、特に手を高く上げる姿勢を長時間続けたりすると、発症しやすくなるようです。
しかし、それだけではなく、わけもなく突然激痛がはしる場合もあります。
自転車を長時間運転していてなったという事もありますし、お掃除をしていて壁や天井など高いところを拭いていてなる場合もあります。
原因は人それぞれですが、肩関節の中や周りに炎症が起こっている状態が、四十肩、五十肩と思って頂いていいと思います。
肩は体の部位の中でも、最も複雑な動きをするといっても良いくらい、日常生活で負担がかかっています。
肩の構造も複雑になっています。
時には、骨からカルシウムが出て、筋肉や筋が石灰化する場合があります。
これが、結構厄介です。
40歳、50歳になると老化も始まりますので、なかなか治りにくい症状でもあります。
放置していても、いつの間にか痛みが無くなる場合もあります。
しかし、可動域が狭くなったり、肩関節が固まってしまい、完治したわけではありません。
①急性期 → 疼痛が主体で可動域制限が進行する(〜2ヶ月)
②拘縮期 → 可動域制限が著しく進行する(2~6ヶ月)
③回復期 → 疼痛・可動域制限ともに軽快する(6カ月~2年)
大きく3段階に分かれていて、それぞれに治療法は変化していきます。
急性期は、何もしなくても痛みがひどい状態が続くので、主に痛みを取ることを重点的にやっていきます。
痛みが治まってきたら、硬直している部分を弛め可動域を広げていきます。
でも最初の頃は動かすと痛いので、根気よく治療していく事が大切です。
また、完治へと向かうには、四十肩、五十肩になりやすい体の使い方を変えていく必要もあります。
なかなかご自分では解りにくいものです。
治す方法としては、施術によって治していく方法と自分で治す方法があります。
どちらにしても、ご来院していただく必要があります。
詳細は、お問い合わせフォームからお問い合わせいただければ、ご連絡させていただきます。
四十肩、五十肩の施術法
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四十肩、五十肩は肩関節の中が固まっています。
自力と他力を組み合わせてやっていく事が大切です。
四十肩で痛いと言っていた、受講生のゆきちゃんがどのように変化していくのか?
動画をご覧下さい。。
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四十肩を改善するには、
この動きが大切です↓↓
自分で治す方法はこちら↓↓
動画を再生してみてください
動画を見ながら一緒にやりましょう(^-^)/
しっかりと治すためには継続が必要です。
これはほんの一例です。
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トホカミエミタメは、宇宙根源の神様「遠津御祖の大神さま、微笑みたまえ」
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