心的エネルギー＝氣を高めるには〇〇が必要だ！

潜在能力を開花し、健康に豊かに天命を生きる！
ジョーこと川島啓蔵です。

鬱とよく似た症状で、気分循環性障害というのをご存知でしょうか？

何かのきっかけで怒り出したら、なかなか怒りが収まらない。
悲しくなったら、悲しみからなかなか抜け出せない。
逆に、やる気がおきなない。
など、自分で感情がコントロール出来にくい事を言うようですね。

所謂、「自分で自分の機嫌がとれない」というやつね。

これは、やはり困りものです。
感情に支配されてしまうわけですから。

では、なぜそのような症状が起こるのでしょう？

原因の一つとして「心的エネルギーの不足」があります。

人には体を動かすエネルギーと心を動かすエネルギーの２種類のエネルギーが必要です。
その心を動かすエネルギーが「心的エネルギー」です。

エネルギーというのは「氣」とも表現されます。
気持ちがいい。気分がいい。陽気だなあと言うように。
その気が病むと「病気」になるわけです。

鬱や気分循環性障害と言われる人は、

「心的エネルギーが不足している状態」です。

毎日じゃないけど、時々なるってのは不足しやすい人です。

毎日100％じゃないけど、減っても回復しやすい人は「元氣」な人です。
氣が元に戻ると書いて「元氣」って言うでしょ。

どのようにしたら「心的エネルギー」が回復するのか？

一つ目は、寝ること。
なんかやたら眠いって時がありますよね。
昼も夜も眠たいって時が・・・
そんな時は、思いっきり寝ちゃってください。
寝ると心的エネルギーは回復します。

ただし、昼間寝過ぎて夜眠れないというのはダメですよ（笑）

２つ目は、太陽の光に当たる。
日光、特に朝日には脳内ホルモンを分泌させ、精神を安定させる効果があります。
そして、人も植物と同じように光合成を行って、エネルギーを作っています。
だから、太陽に当たってください。

古神道の奥義に「太陽の日拝」が有ります。
「十言呪（とことのかじり）」と言って、「あ、ま、て、ら、す、お、ほ、み、か、み」唱えていくのですが、幸魂が開いていく効果や、医学的には、脳内ホルモンのセレトニンの分泌、ヤル気スイッチが入る、マイナスイオンを浴びるなどの作用が有ります。

（運身の改善や個別セッションで詳しく伝授しています）

３つ目は、言葉から入って心に至る。
ありがとう♪　嬉しい♪　楽しい♪という言葉を意図的に使う。
そして笑う！！

３０分笑うだけで、免疫力が６倍になるという実験もあるようですよ。

感情をコントロールするには、言葉をコントロールすることです。
開運の言霊やアファメーションも効果がります。
ただし、どのような感情で言霊を発するか？
どのような感情、心の状態でアファメーションするか？
ということが、とても大切になります。

言霊をコントロール出来るようになると、目の前の現象が変わります！！

｛神代より言ひ伝て来らくそらみつ大和の国は皇神(すめかみ)の厳しき国言霊の幸(さき)はふ国と語り継ぎ言ひ継がひけり・・・・」

というように、日本の国は古来より、言霊を自由に操って、幸せな國を創ってきたのです。

４つ目は、ミネラルの補給、特に鉄分の補給がいい。
漢方酵素やローフードで栄養を補給してください。
健全な肉体に健全な心が宿ります。

漢方酵素なども適しています。

５つ目は、適度な運動をする。
正しく歩くことは、最高の整体になります。
血液の循環を良くすると、氣の循環も良くなります。

整体も心身のエネルギーを循環させる方法の一つです。

自力運動療法も最幸に心的エネルギーを高めていきます！！！

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如何にやるかが、とても大切です。
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