心と身体の氣功整体師 ジョーです。
なんだか疲れが抜けない。
首や背中が重い。
少しストレスが溜まっているかも・・・
というあなたに・・・
簡単にリセット出来る呼吸法をお教えします。
鼻から吸って、口から吐く
呼吸って簡単ですが、その吸い方や吐き方によって大きく効果変わります。
今日は、「大地にデトックスする呼吸法」です。
人は、霊止（ひと）と言って、宇宙や地球などと繋がる霊的な能力を持っています。
頭頂付近に百会（ひゃくえ）というエネルギーの出入り口があります。
天のエネルギーわ感じるセンサーのようなものです。
足裏にも湧泉（ゆうせん）というエネルギーの出入り口があります。
こちらは、大地のエネルギーを感じるセンサーです。
天地人が繋がれば「三極統体」と言って、エネルギーが溢れる状態になります。
（それは、三極統体氣功セミナーで体験してください）
普通の呼吸法は、空気を鼻から吸って、口から吐きます。
しかし、「大地にデトックスする呼吸法」は「氣」＝「意識」が、百会から入って湧泉に抜け、湧泉から入って百会に抜けるのです。
なんか、よく分からない話ですよね（笑）
もう少し分かりやすく言うと、
空気中には、「プラーナ」というキラキラと光っているエネルギーが存在します。
このエネルギーは、宇宙全体にも遍満している生命エネルギーの事で、私達が生きていくのに必要なエネルギーが空気中に有ると思ってください。
そのエネルギーをいっぱい吸って、不要な感情や体内の老廃物を足の裏の湧泉から大地に吐き出すわけです。
不要な感情や業想念、思念魄などは背骨の近くの「運身」に溜まります。
しっかりと背骨の中をお掃除するつもりで行なってください。
そんなこと本当に出来るのですか？
という人も居るかもしれませんが、信じれる人だけやってみてください。
ポイントは、吐き出すときに足裏から、地球の中にはっ～～～～っと、体中の毒素やネガティブな思いを吐き出すつよ～～いイメージを持つ事です。
最初は、イメージからスタートしてください。
慣れてくると、現象が起こります。
現象とは、「スッキリする」「身体のダルさが無くなった」「元氣になった」という事と
癒手道のワークでもやっているように、誰かに押さえてもらって、はっ～～～～っと息を吐きながら手を下げたりしゃがんだりしてみても、何の抵抗もなく自由に動けたり出来る様になります。
そのような「現象」を感じ「検証」しながらやるととても楽しいですよ。
体内の悪い気を体外に出す。
これは、浄化でもあり祓いでも有るのです。
東洋医学的にも足裏には、全身に関係する反射区（ツボ）が集中しています。
裸足で土の上を歩くだけでも、老廃物をデトックスし内蔵機能などもにも良い刺激を与えるのです♪
ご自身でしっかりとやりましょう♪
なかなか難しいという方は、どうぞご来院ください。
氣功整体などで、他力的にやる方法と自力的にやる方法があります。
施術するだけではなく、ご自身でメンテナンスする方法もお伝えしていますよ。。
お知らせです！
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日時 9月22日 祝日 １３：００～１５：００（座談会あり）
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住所 大阪市港区築港４－１１－１３ 光信ビル２０１（海遊館前）
アクセス 地下鉄中央線 大阪港駅から徒歩6分
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◎内なる神仏一霊四魂とは
◎内なる神仏一霊四魂を元氣にする祈り詞
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