今日は台風の影響で、風が轟々と吹き荒れています。
九州や沖縄では、かなり被害も出て大変です。
あなたの地域は如何でしょうか？
さて、今日は四十肩、五十肩についてです。
四十肩、五十肩になる原因って知ってますか？
実は、あまりよく解ってないんです。
肩の使いすぎや同じ姿勢で長時間過ごす、特に手を高く上げる姿勢を長時間続けたりすると、発症しやすくなるようです。
しかし、それだけではなく、わけもなく突然激痛がはしる場合もあります。
自転車を長時間運転していてなったという事もあります。
原因は人それぞれですが、肩関節の中や周りに炎症が起こっている状態が、四十肩、五十肩と思って頂いていいと思います。
肩は体の部位の中でも、最も複雑な動きをするといっても良いくらい、日常生活で負担がかかっています。
肩の構造も複雑になっています。
時には、骨からカルシウムが出て、筋肉や筋が石灰化する場合があります。
これが、結構厄介です。
４０歳、５０歳になると老化も始まりますので、なかなか治りにくい症状でもあります。
放置していても、いつの間にか痛みが無くなる場合もあります。
しかし、可動域が狭くなったり、肩関節が固まってしまい、完治したわけではありません。
①急性期 → 疼痛が主体で可動域制限が進行する（6週～9ヶ月)
②拘縮期 → 可動域制限が著しく進行する（4～6ヶ月）
③回復期 → 疼痛・可動域制限ともに軽快する（6カ月～2年）
大きく３段階に分かれていて、それぞれに治療法は変化していきます。
急性期は、何もしなくても痛みがひどい状態が続くので、主に痛みを取ることを重点的にやっていきます。
痛みが治まってきたら、硬直している部分を弛め可動域を広げていきます。
でも最初の頃は動かすと痛いので、根気よく治療していく事が大切です。
また、完治へと向かうには、四十肩、五十肩になりやすい体の使い方を変えていく必要もあります。
なかなかご自分では解りにくいものです。
治す方法としては、施術によって治していく方法と自分で治す方法があります。
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