海遊館前のぽかぽか整体院はゆったりと営業しています。
春休みになって、海遊館も大賑わいですが、駐車場やチケット売り場には長蛇の列が・・・
わくわく楽しいはずが・・・・
なぜかイライラするってありませんか？
来院される方で多いのが、「ストレスによる肩こり、首コリ」です。
会社で上司に怒鳴られる。
夫婦関係が上手くいかない。
病気の家族の介護。
などなど、ストレスによる体の硬直で、
首や肩が張る、頭痛、吐き気などなど
これが酷くなると「うつ状態」に発展してきます。
「うつ状態」になる前に、胸を開き首を楽にする必要があります。
整体的には、前湾している肩をほぐし元に戻すことで胸を開く。
首の筋肉（特に胸鎖乳突筋）を弛める。
ストレスは、首に出てくることが多く
特に胸鎖乳突筋という筋肉が、パンパンに張ってきます。
整体的に筋肉を弛める方法と、頭の中に氣を流していき
ストレスに感じることを消していく方法があります。
当院では「ストレス抜き」と言います。
これを行うと、筋肉の緊張がほぐれ、整体やマッサージ技法でも
ほぐれにくかった筋肉が、すっ～と緩んで楽になります。
人によっては、たくさんのストレスを抱えているので、
時間がかかる場合がありますが。。。
最近、ストレスを感じる、寝ている間も力が抜けず熟睡できない。
偏頭痛がする。病院で検査しても原因がわからないが、とにかく辛い。
そんな人にお勧めします(≡^∇^≡)
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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