その為には、肉体自我（エゴ）や葛藤を手放す必要が有ると言いました。
実際にどのような方法があるのでしょうか？
滝に打たれる修行？
山に籠る？
現実的ではありませんね。
古来より伝わる日本の神道では、
祓いに始まり祓いに終わると言われています。
そして「言霊の幸はう国」とも言われています。
何千年も前から「大祓詞」や「身禊祓」、「三種祓」などの祓詞
「一二三祝詞」のように新たな創造を生む言霊による浄化方法。
また、日本古来の霊的・知的資源の精髄とも言える伯家神道では、
一人一人が神として自らの宇宙を創造していると説かれています。
それは、修行によって誰もが体感できるという。
でも、辛い修行をする必要はありません。
「ことむけやはす」 「しろしめす」
という考え方もあります。
これは、出来るだけ現実にそって生きるという
「生き方」「在り方」です。
神道の考え方は実に柔軟な考え方ですね。
古神道の行法の中に「御鏡御拝（みかがみぎょはい）」「自霊拝（じれいはい）」
という自分自身の神性を拝むという行法があります。
これを現代版にした「自神拝」をご紹介します
自神拝とは、自分の一霊四魂への「感謝と讃美」「和顔愛語」することです。
自分の一霊四魂に、自分が考えられる最高の良き言葉をかけるようにします。
一霊四魂はハイアー・セルフ（高次の自己）であり、
自神拝は自分自身との信頼関係の再構築です。
そして、内なる神性「一霊四魂」を成長させ、その偉大なる力を発揮させるハイアー・セルフ顕現法です。
【自分自身の一霊四魂が元氣になる祈り詞】
私はわが一霊四魂が大好きです。
大好きな一霊四魂はとっても素晴らしい。
とっても素晴らしいわが一霊四魂はとっても強い！
とっても強いわが一霊四魂は光り輝いている。
とっても光り輝いているわが一霊四魂は陰陽調和されている。
とってもありがたいわが一霊四魂と、わが意識が陰陽調和されますように。
宇宙の大いなる意志、大調和に基づく天命もちて、
大好きな、大好きなわが直霊、わが荒魂、わが和魂、わが幸魂、わが奇魂の
弥益々の御開運をお祈り申し上げます。
という感じで、鏡に映った自分自身を拝みます。
「笑う門には福来る」といいます。
顔を福相にして、健康増進と福運招来の一石二鳥を狙います。
口元が少し上がっているのが福相です。
割り箸を口にはさんで、笑顔の筋肉をつけるのも良いでしょう。
愛嬌のある顔、福を呼ぶ顔が大事です。
「私はどんどんいい顔になる。私の顔は福を呼ぶ。
私はどんどん運が良くなる。私の顔はどんどん運を呼ぶ。」
笑顔を作るだけでも免疫力が高まることが、医学的にもわかっています。
日常生活で、鏡を見たらとにかくニッコリとします。
食後に歯を磨く習慣があると、磨くほうが気持ちいいものです。
それと同様に、開運の習慣をつけると、そのほうが気持ちよく楽なのです。
鏡を使う利点は、鏡に映った自分と対話でき、自分を向上させやすいことです。
それと、自分の潜在意識に良き暗示をどんどんかけている事にもなります。
いろんな方法がありますが、長くなりますのでこの辺で・・・・
潜在意識や、集合意識のお話は次回致します。
最後まで読んで戴きありがとうございます。
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