～ 退院１ヶ月後の診察 ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

今日は倒れるかと思う程の

暑さでしたね

その暑さの中

退院１ヶ月後の診察へ

主人が多忙で付き添い出来ず

往復 徒歩＆電車 移動

時間の余裕をもって出かけました。

病院の最寄り駅

能勢電鉄妙見線 多田駅

病院まで徒歩１０分だけど

今の私ではプラス５分は必要

暑さにフーフー言いながら

１ヶ月ぶりの病院

受付を済ませ

診察前にレントゲンへ

土曜は予約していても混むようで

予約時間より１時間オーバー

リハビリ予約遅刻になるので

受付で連絡対応してもらいました。

お久しぶりの先生

まずはレントゲンとにらめっこ

※ この画像は術後の時のレントゲン

先生：脛骨（太い骨）は

           骨がいい感じにひっつきだしてます

           腓骨（細い骨）はうーん…

           思ってるよりのんびり気味

  私  ：ほんとですね…

           これって良くないんですか？

先生：悪いわけではないですが

           時間がかかるかなぁ…

           長時間歩くと負担がかかり

           痛みなど出るかと思います。

  私  ：これしてはダメってありますか？

先生：飛んだり跳ねたり走るは

           あとは特に痛みなどないなら

  私  ：ゴルフは？

先生：出た!!っていうような表情

           捻れなければ、でも捻るよね

  私  ：足に負担かけない練習してるので

           今のところ捻りなくいけてます!!

先生：ｧﾊﾊ…(ﾟ∀ﾟll)｡o(ﾜﾗｳｼｶ…)

          まぁ自身で無理のないように

  私  ：(ง •̀ω•́)งﾖｯｼｬｯ!!!!

はダメ諦めてくださいと

言われなかったので

無理なく楽しみたいと思います

リハビリでは歩行を指導

やはりひょこひょこが良くないと

左足を庇う事で他に負担がかかり

痛みが出ている事を報告

やはり筋肉かぁ…

松田トレーナーの所へ行かないと

早起きして出かけたので

このまま帰ると途中で倒れそうなので

院内の喫茶『クローバー』へ

カレーかハンバーグか悩み

ハンバーグに決定

ハンバーグはできあいだったけど

ソースが美味しかったので⭕

カレーが美味しいようなので

次はカレーに海老フライを

トッピングしよう～

次の診察は１ヶ月後

腓骨（細い骨）くっつきだして

くれますように

骨の為に

ヤツは食べないけどね

本日の歩数

な・な・なんと

10,000超えてるぅ～～～

痛いわけではないけど

熱もってたから久々に

アイシングしたらスッキリ

こんな感じで慣れていかなきゃ

仕方ないな

～ 妹の入院・手術 ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

おはようございます。

最近の突然の大雨

ほんとやめて欲しいです…

今日もが黒いと思ったら

すっごい大雨

早く気持ちいい秋晴れが

続いてくれますように

日曜に妹が婦人科手術の為

入院しました。

母や私の自宅から近い病院で

病室は大阪城が見える窓際

私の突然入院手術とは違うので

事前準備や心構えもあるかと

この入院で私が助けになれるか

自分が退院出来るか心配でしたが

間に合いました

入院のパイセン（先輩）として

私の便利グッズなど持って行きました。

手術前日の夕食

21:00以降は飲食NG

病室ではなく食堂で

懐かしい食器

そして病院食は厚揚げ率高っ

（ヘルシーでかさ増し）

この病院の常食の場合

チョイス出来る日があり

めっちゃ羨ましい

私もチョイスしたかったぁ～

いよいよ手術当日

母と妹の旦那さんが見送り

私は後で向かいました。

談話室で待っていたら

手術予定時間頃に声掛けが

時間も延長なくホッ

しばらくしたら出てきました

麻酔で意識朦朧

3ヶ月前を思い出すなぁ

私の骨くっつけ手術と違い

臓器だから辛そう

今日は静かにしてるのが一番

旦那さんに任せ母と帰宅

それにしてもLINEがないから

ちょっと不安…

大丈夫かなぁ…

っと朝を迎えたらLINEが

スマホ触る気しなかったと

良かった

面会時間一番に行ったら

おっ歩いてる

トイレも行ってる様子

点滴も終われば終了

今の医療ってほんと凄い

術後初の食事と送られてきました

げっ見たくもないヤツ

それも皮めっちゃリアル（笑）

この病院はカロリー表示されてる

これだけで300kcalないんだ

外科手術と違いお腹に優しい内容

私の術後夕食は常食で

天麩羅やったもんなぁ（笑）

さすがに麻酔の影響で食欲なく

見舞いに来てくれた妹が食べたけど

私が妹の代わりに食べる場合は

このメニュー遠慮させていただきます

術後2日目の朝食画像

あっ！同じパン

ここの美味しいから食べたい

２個も入ってるしマーガリン

妹は入院前に牛乳NGと伝えたので

ジュースでいいなぁ…

その他のお昼

喉越しお腹に優しい内容

味気なさそう…

術後４日目の朝

ミルクパン４個なんて

めっちゃ羨ましい

毎日面会に行ったら

日々元気になっていて

ついつい笑わせてしまいます。

その度にイテテッって

お腹押さえてました

庭園にも行ったようで

安心しました。

手術前はしんどい日々だったけど

これからはスッキリな日々

あとは日にち薬だから

無理なくできる範囲で

ゆっくり行動で過ごして欲しいなぁ

母も私も妹も

元気だとついつい無理するタイプ

後にひびかないようにしないとね

順調に回復し本日無事退院

講座終わったら

実家に居てるから寄ろう

～ 久々のお熱 ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

おはようございます

晴れたと思ったら

気付けば大粒の雨が降ってきたり

不安定なお天気が続き

早くスッキリした天気にならないかな

先週水曜に久々保育園お迎えへ

大好きなジッジ（主人）が居るので

超ごっ機嫌な紬

抱っこすると何だか

嫌な予感…

朝起きたら予感的中

微熱です

お泊まりだったので

起きてきた紬を抱っこすると

体が熱い

体温測ると微妙なライン

私の予定がないので

一日一人で子守決定

機嫌は良いので良かった

おかあさんといっしょが６０周年

娘が見ていた頃のキャラクターに

興味持ってみてました

大好きなバナナ

朝のおやつタイム

保育園と同じサイクル

薬も効いてきたのか

お昼ご飯のおにぎりを

食べたら即寝

体内時計は保育園仕様に

なってるんだなぁ

しっかり２時間寝て

目覚めるまでぼぉ～っと

好きなテレビを見て

抱っこしていたので

昭和時代の中森明菜風ポニーテール

くくれるようになったんだ

去年はハゲてたのに（笑）

夕食は大好きなクック（お肉）

美味しい焼肉屋さんのお肉を

焼いてタレ漬け

お肉たっぷり混ぜご飯

『クック（お肉）～』と大喜びで

完食しました

お肉が大好き過ぎて最後のお肉は

直ぐに飲み込まず

ずっとガムのように噛み

楽しんでいます

肉好きは私譲りです

私と二人だったので

とってもお利口さんでした。

今の私は咄嗟の出来事に

対応出来る瞬発力がないので

行動派の紬についていけるかと

不安でしたが、微熱もあったので

静かに過ごしてくれ助かりました

退院以来の二人きり

楽しかったです

～ ご挨拶と韓国料理 ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

昨日の佐賀の警告レベルの凄い雨

被害拡大しませんように

先日加圧トレーニングで

お世話になっている松田トレーナーに

ご挨拶へ

骨折入院が突然の事だから

何も準備出来てないはずと

直ぐにたくさんの便利グッズ持って

忙しいのに暑く遠い中駆け付けてくれ

本当に助かりました。

シャワーも出来なかったので

水のいらないシャンプーで

髪を洗ってくれ、２回目の面会では

そろそろお肉が恋しいだろうと

SUBWAYのローストビーフサンドを

持って来てくれたり

本当に嬉しく感謝です

しっかり動けるようになったので

自転車で行ってカチカチの体を

ストレッチしてもらいました

帰りはスッキリ

男性トレーナーは理学療法士の

実習で留守でしたが

私の左足が勉強のお役に立つなら

何なりお試しください

来月の1ヶ月検診で問題無ければ

ぼちぼちトレーニングへ

よろしくお願いします

夕方はルクア地下バルへ

お店はこちら

韓国酒場 コッキオ ルクア大阪店

入院中３日に１度面会に来てくれた

従姉妹と韓国料理へ

今回は息子の空は出演してないけど

出演者の応援に舞台を観に大阪へ

出かけて来たので一緒に

私が寂しがらないようにと

仕事帰りに来てくれて

本当に感謝です

東方神起が大好きな従姉妹

で韓国料理はほとんど未体験

まずはつきだし二品

豚皮の酢の物

アサリのピリ辛蒸し

チャプチェ

チョッパル

豚足の香辛料煮

ヤンニョムチキン（ハーフ）

フライドチキン（ハーフ）

甘辛で美味しい

海鮮チヂミ

ケランチム

韓国風茶碗蒸し

チョル麺

コシのある麺に甘辛ダレ

千切り野菜とのギャップが

少し気になる

鎌倉に家族旅行へ行った

お土産をもらいました

江ノ電いい感じ～

退院以来の夜のお出かけ

眠くならず楽しかったぁ～

今度は私が作る

韓国料理を食べに来てね

今回の入院で

めっちゃお世話になった二人

本当にありがとうございました

【 おまけ 】

次の日娘と紬が泊まりに来たので

韓国料理作りました

チーズダッカルビ

〆は炒飯

ソースもいい感じ残り

卵２個入れて混ぜ混ぜ

仕上げは韓国海苔ふりかけ

娘も主人も大満足

この時期にピッタリ

早速従姉妹にLINEしたら

今から行く～のスタンプ

いつでも作るよ

韓国料理が食べたい時は

ぜひ我が家へ～

～ 久々の愉快な仲間たち ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

今日から雨が続きますね

昨日は凄～くお待たせした

千里愉快な仲間でランチ会

うめだ阪急 13階

お店はこちら

シャンデリア テーブル

天井が高く大きなシャンデリアが

3つもあります。

久々の記念撮影

全員ではないけど

変わらぬ物凄～いパワフル

お会い出来なかったみなさまとも

また涼しくなった頃にランチ会

開催したいと思いますので

お楽しみに～

今回はランチセット

好みのメインを選び

スープ＋サラダ＋パンorライス

ドリンクも付いてます。

※ パンは食べ放題（３種類）

お昼にビアガーデンコースもあるんだ

セットの３品

スープが塩分高め

私でもあちゃ～っと思いました。

私はポロネーゼをチョイス

量もありパンもふわふわで

お値段の割には良いかと思いました。

Ｓ様がサプライズで作ってくださって

感激～

お庭で撮影させてもらいました

嬉し過ぎです

いただいて帰り

ゆっくり見せてもらいました。

Ｓさまは美術系の達筆女子

おひとりで作成されました。

みんなのメッセージは

LINEから引用されたようで

発想が素晴らしい

突然の骨折でみなさんに

大変迷惑かけてしまったのに

こんな風に祝っていただき

私は幸せ者です

心より感謝しております。

 ありがとうございました

【 おまけ 】

入院中にみんなの代表で

実家に御見舞とお手紙を届けて

くださったＫ様より

可愛いスイーツをいただきました

フォルテも一緒にと思ったら

超迷惑そうな顔

また近くにお越しの際は

無愛想なフォルテを見に来てくださいね