ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です
昨日の佐賀の警告レベルの凄い雨
被害拡大しませんように
先日加圧トレーニングで
お世話になっている松田トレーナーに
ご挨拶へ
骨折入院が突然の事だから
何も準備出来てないはずと
直ぐにたくさんの便利グッズ持って
忙しいのに暑く遠い中駆け付けてくれ
本当に助かりました。
シャワーも出来なかったので
水のいらないシャンプーで
髪を洗ってくれ、２回目の面会では
そろそろお肉が恋しいだろうと
SUBWAYのローストビーフサンドを
持って来てくれたり
本当に嬉しく感謝です
しっかり動けるようになったので
自転車で行ってカチカチの体を
ストレッチしてもらいました
帰りはスッキリ
男性トレーナーは理学療法士の
実習で留守でしたが
私の左足が勉強のお役に立つなら
何なりお試しください
来月の1ヶ月検診で問題無ければ
ぼちぼちトレーニングへ
よろしくお願いします
夕方はルクア地下バルへ
お店はこちら
入院中３日に１度面会に来てくれた
従姉妹と韓国料理へ
今回は息子の空は出演してないけど
出演者の応援に舞台を観に大阪へ
出かけて来たので一緒に
私が寂しがらないようにと
仕事帰りに来てくれて
本当に感謝です
東方神起が大好きな従姉妹
で韓国料理はほとんど未体験
まずはつきだし二品
豚皮の酢の物
アサリのピリ辛蒸し
豚足の香辛料煮
フライドチキン（ハーフ）
海鮮チヂミ
ケランチム
韓国風茶碗蒸し
甘辛で美味しい
チョル麺
コシのある麺に甘辛ダレ
千切り野菜とのギャップが
少し気になる
鎌倉に家族旅行へ行った
お土産をもらいました
退院以来の夜のお出かけ
眠くならず楽しかったぁ～
今度は私が作る
韓国料理を食べに来てね
今回の入院で
めっちゃお世話になった二人
本当にありがとうございました
【 おまけ 】
次の日娘と紬が泊まりに来たので
韓国料理作りました
チーズダッカルビ
ソースもいい感じ残り
卵２個入れて混ぜ混ぜ
娘も主人も大満足
この時期にピッタリ
にピッタリ早速従姉妹にLINEしたら
今から行く～のスタンプ
のスタンプいつでも作るよ
韓国料理が食べたい時は
ぜひ我が家へ～