大阪 スマホ･タブレット･トレーナー《みち》 -145ページ目
《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
今日もあたたかいので上着を脱いで
12,800歩 歩きました
本日からよみうり天満橋文化センターで
『 Excel 』３回講座がスタートしました。
３月はみなさまお忙しい時期でもあり
少人数で、ゆったり学んでいただきました
表作成にチャレンジ中
天満橋文化センターでは
Step up講座として
iPadでのいろいろな操作内容にて
お伝えしております。
春講座も申込受付中です
定員がありますので、お申込はお早めに
お願いいたしま～す
【お知らせ】
よみうり天満橋文化センター
iPad体験講座
3/28（月） 10:30 ～ 12:30
3/28（月） 13:30 ～ 15:30
iPad ３回講座
4/4、18、25（月）
10:30～12:30
Android ３回講座 ※今回からスタート
4/4、18、25（月）
13:30～15:30
カルチャー講座の受講日程が難しい方など
グループ又はプライベートのご対応もしております。
ご希望の方は講師までご連絡ください 
講師へのお問合せ
《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
天気予報では雨
予報でしたが
朝から
ぽかぽか陽気 
寝ぼすけメグさんをそのままベランダに
一瞬起きたけど
再び寝ました
【 おまけ 】
娘の前撮り打合せ衣装選びに京都へ
当日、桜🌸ありますように
おはようございます
《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
昨日梅田までのウォーキング途中で
出会っちゃいました
よくテレビでも見る
『 たばこ屋さんの看板猫 』
お目目めり込んで
今人気の
ぶちゃかわ
毛は
ふわふわ 
もふもふ
《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
とってもあたたかい土曜日
気持ちいいので待ち合わせの梅田まで
ウォーキング 
まずは本日のランチ
お店情報はコチラ
美山のお野菜たっぷり健康和風ランチ1,100円（平日は1,000円）
鶏ミンチハンバーグ（おろしソース）
小鉢２種と人参ジュース
100%玄米ご飯（香の物）と抹茶豆腐
天然出汁の野菜たっぷり味噌汁
野菜に囲まれてる私
（ 以前の私だとありえない ）
お野菜を摂るようになってから
お肌の調子がとっても良いです 
この調子でお魚
食べれたらと･･･
やっぱりそれだけは
無理 
食後にグランフロント大阪やLUCUAを
ぶらぶらショッピング
本日のお茶はハービス大阪『 ムレナスティ 』
前回行った西宮本店とは違い
こちらではティーフリーだと何十種類もの
約２０種類 飲みましたが最後は味が
わからなくなりました
ゆっくり話すにはいいお店ですが
それだけ待ち時間もあるので
タイミング悪いと大変
今回はグットタイミングで入店
お腹ちゃぽちゃぽで帰りました
本日のウォーキング結果
13,380歩
《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
いつもブログをご覧いただき
今日はとてもあたたかく
気持ちのいい１日でしたね
あたたかいとついついコーヒーが
アイスになってしまいます
体のためにはHOTがいいんですが
本日は嬉しい訪問がありました 
１年前にご家庭の看護でお休みされていた
Sさまが復帰されたいと来てくださいました
来月からまた一緒に楽しみましょう
【 お知らせ 】
JEUGIAカルチャー アゼリアカルチャーカレッジ（提携会場）
詳細はこちら
カルチャー講座の受講日程が難しい方など
グループ又はプライベートのご対応しております。
ご希望の方は講師までご連絡ください
講師へのお問合せ
お店情報はコチラ
