スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
美味しかった~
リハビリへ
やはり歩き方が変
先生がんっ?んっ?
筋トレ終わったら
修正しようって
私自身も何かおかしいと思ってて
歩き方を忘れたのか???
何がおかしいかと言うと
左足をのばし過ぎてるのと
外向きに出し過ぎていました
線上を歩いたら笑えるくらい
左足は線を大幅に左前へ出していた
そりゃバランス悪くおかしいわ
先ずは線上を歩き
左足も右足と同じように出すを
意識して歩行せな
昼食


もう献立表を見たから
知ってるし~(笑)
サゴシ(鰆系)やから
匂いさえなければ大丈夫
今日はシャワー
の日
の日みんな入浴介助がいる人ばかり
途中に入ると時間制限があるから
髪の長い私は大変なので
ラストでと依頼しました。
主人が来るので癒しをリクエスト
ソフトクリーム











』