ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です
７/９ 入院生活３２日目（水曜）
最近一日一日が早く感じるのは
病院生活に慣れたのかな
朝食
今朝は
が付いてるから
が付いてるから濃厚ヨーグルトにしました
を箸で輪切りにして
めっちゃ美味しい～
食後のルーティン
シャワー
３２日ぶりに
履きました。
履きました。やはりキツイのは厳しいので
紐を緩めすっぽり履ける状態
右はリボン結び
左は本結び
まずは左足ほぐし、筋トレ
ビー玉掴み（左足親指）
そしていよいよ荷重へ
まずは体重測定から
実は骨折前より外食多く
トレーニングも行けてなく
お腹が出て顔もぽっちゃり
鏡で見てもシルエット悪く
そろそろ本腰入れなと思ってた矢先
骨折入院となったので決意
病院食以外なるべく無駄食い 
を
を守ったおかげで
な・な・なんと
－５kg 
予定してた体重になっていたので
大成功
まだまだ入院生活は続くので
この調子でベットの上で筋トレも
合わせて頑張ります
おぉ～
疲労にの豚肉料理
あっヨーグルト朝とかぶった
Tちゃんが気になってる
鉄分補給ふりかけ付き
美味しかったぁ～
夕食
きたな
鰤ぶりぶ～
主人が居てて
『食べなさい』って言われたけど
無理～
秘密兵器が
じゃ～ん
生ハムチーズクロワッサンサンド
生ハムは妹の差入れ
チーズは日曜の朝食で残してた
クロワッサンはこんな事もあると
予想してリクエストしておきました。
ヤツの日対策大成功
【 嬉しい報告 】
先生が夕食後に荷重リハビリ後の
様子を診に来てくれました。
どうでした？
痛みは？
全然痛みもなく上手くいきました!!
骨の付き具合も普通なので
超音波治療は必要なしと考えてます
骨の付き具合普通でよかった
こんなタイミングは無いと思い
思い切って聞いてみました
ゴルフいつ頃から出来ますか？
普通に歩けるなら出来ますよ
ただ捻りが入るから
その辺は様子みて軽目から
慣らしていって問題ないかな
だいたい術後３～４ヶ月ってとこです
よっしゃ～
七夕の短冊のお願いが叶った
看護師さんがここの七夕飾りは
本当に叶うって有名やから
島さんの願いが叶うよって
本当や書いてよかった
入院中はしっかりリハビリ
言われた事を守り
無理なく過ごしたいと思います。
