～ 入院生活 １６日目 ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

おはようございます

入院生活１６日目（月曜）

今日はシャワーとリハビリの日

朝食

３回目～

昨日Tちゃんにいただいた

Blendyスティック

早速牛乳の中へ投入

おっ！ いい感じ

ノンシュガー

牛乳の甘さとスティックの量が

バッチリ美味しい～

Tちゃんありがとう～

朝スイーツ

おやつは朝から昼までの間と

決めてます

今日は午前中シャワー

これまた大変

左足をつかないように

片足で滑らないように

一苦労

でも自分でシャンプー出来るから

その分ストレスはないく

大変でもよしとしよう

昼食 

白身魚の南蛮漬けだから

セーフ

午後一番はリハビリ

左足（骨折の方）を中心に

数種類の筋トレ

その後は松葉杖の歩行練習

今回は病院の外回り一周

ちょっとハードでしたが

外の空気も吸えて気分転換

夕食

豚肉の中華炒め

松葉杖歩行で疲れたから

疲労回復の豚肉でよかった

従姉妹が仕事終わりに

来てくれました

ゴルフ場勤務なので

色いろんな冊子を集めていたら

支配人さんが最新号を

手渡してくれたそうです。

感謝

先週東京へ行ってたので

お土産も貰いました

東京ミルクチーズ工場

ソルト＆カマンベールクッキー

甘過ぎず絶妙なバランス

めっちゃ美味しい～

朝食後の楽しみにしよう

        ありがとう～