スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
おはようございます

入院生活 9日目(月曜)の朝
お天気も良くお花もイキイキ

もうそろそろ一周まわった感じ
今日から決めた事があります
牛乳を飲むこと
カフェオレや料理での牛乳使用は
問題ないけど
生乳は小学生の時から苦手
いつも牛乳のみ終わらないと
昼休み教室から出れなくて…
昨日『50代 骨太』で検索したら
カルシウムを効率よく
摂るためのポイントがあり
牛乳はその中でも最も吸収率が高く
40~50%
知ってしまった以上
牛乳好きの主人が来た時用にと
置いてる場合じゃない
おぇっとなりながら
頑張って飲みます
昨日に続きいい感じ
ご飯に乗せると丼
美味しい~

んっ?
なんかおりそうな予感
正体不明だけどヤツはヤツ
穴子でもハモでもなさそう
鯵かな?
美味しいから食べたけど
こんな小さなヤツがわかる私って
凄い~
母に画像送ったら
『飲み込め~』
と応援メッセージが


夕方に従姉妹が来てくれました
病院の近くに住んでいて
毎月従姉妹が務めるゴルフ場での
⛳️お世話になってます。
この病院って事は
うち以外のどこのゴルフ場で
骨折したのか気にになってたようで
『あそこ⛳️行ってたんかいなぁ』って
ゴルフ場での怪我で救急搬送は
よくあるそうです。
従姉妹に迷惑かけなくてよかった
※ そのゴルフ場では大変迷惑かけて
申し訳なかったなぁ…
でもこの病院で良かったわ
地元の人がそう言ってくれたら
主人も私も安心しました
主人には座布団(低反発)
主人が来ない時は私がベットの上に
座る時に使わせてもらってます
私には
夕飯

リハビリの先生から
gelato pique
パーカー & ヘアバンド
ここのブランドは
ミチのイメージ難しかったわ(笑)
淡い可愛い女子部屋着ブランド
ピンクでなくて安心しました。
病院内の空調が夕方から
Lowでもよく効き寒くて
羽織物を持ってきてもらおうと
思ってたので嬉しかったです

面会ラスト時間まで
いっぱい話楽しかったぁ
Yちゃんありがとう

病院はゴルフ場、自宅も近く
こんな事めったにないから
入院中は喋りに来るわぁと
嬉しい言葉
談話室で病院女子会決定
ヤツ
の後はお肉
もうパターンがわかってきた
病院食(ご飯1/2)に
無駄食いしないを守り1週間
お腹周りと顔が小さくなった気が
このまま頑張って続けよう
【 ご報告 】
2ランクアップ
車椅子で自立
看護師さんの介助なしに
自由にウロウロ出来ます
廊下でベテラン看護師さんに
囚われの身から自由の身
ちゃんとベットに
帰って来てねぇ~
私の行動を先読みされてました
迷惑にならない時間に
談話室に貸出本探しに行ったり
少し離れた場所のトイレへ
行ってみたり
張り付けの刑 6日間
足は不自由だけど
動ける事って素晴らしい~
ちょっとウキウキ楽しいです









