～ ウォーキングはじめました ～

ｽﾏｰﾄ･ﾃﾞﾊﾞｲｽ･ﾄﾚｰﾅｰの島 みち です

こんにちは

まだまだ桜頑張って咲いてますね

今週より雨降りと午前の講座以外は

早朝ウォーキングをすると決意

とっても気持ち良く

午後から体が軽く動きやすいです

陽がのぼってきたぁ～

大川沿いの桜

綺麗～

あっ 造幣局もいかなくっちゃ

桜をご覧になってない方の為に

今年は遅咲きで雨もあったけど

散らずに楽しめてますね

ウォーキングをする事で

体脂肪率が少しづつ減ってます

また薄着の季節なので

体型引き締めなきゃ