《 ｽﾏｰﾄ・ﾃﾞﾊﾞｲｽ・ﾄﾚｰﾅ 島 みち 》です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
今回は私の2016年一番の目標が
達 成
出来たことをご報告させていただきます。
その目標とは
ダイエットです
今回ダイエットを決意した理由は
娘の結婚式
えっ？
なんで？
花嫁でもないのに･･･？
娘の結婚式では
シュッとした姿でいたいんです
この数年、仕事の帰りも遅く
食事に関して手抜き ＆ 外食
食事時間の不規則 ＋ 運動不足
不摂生をどんどん蓄積していました。
家族、受講者さまからも指摘を受け
鏡に映し出された姿を見るのが嫌で
ダイエットしなければ
ダイエットしなければ
呪文を唱えるたびにストレスが貯まり
食べてしまう自分がありました。
極めつけは主人です
私のお腹をさすり
『 元気に産まれてきてね 』と･･･
屈辱でたまりませんでした 
（そういう自分も立派なお腹なのに ）
そんな時、神様が私に出会いをくれました
私が成功したのは
この方のおかげです
松田 真理 トレーナーです
（とっても明るく楽しい方）
HPはコチラ
ひょんなところで席が隣同士となり
とてもスタイルがよく綺麗で感じのいい方で
出会った瞬間からお友だちのような感覚で
お話させていただきました。
『加圧トレーナー』と聞いた瞬間
ビビビッと電気が走り
私が発した言葉はなんと
『痩せる
』でした 
』でした そんな私の一言に
『 痩せるよ～ 』っと最高の笑顔 
私には松田トレーナーが神に見えました
早速、加圧体験を受け
私の思いをしっかり受け止めてくれ
２ヶ月のダイエット･プログラムを決意
ここまでお伝えすると
みなさま結果、気になりますよね
どうぞご覧ください
結果はこちら
いかがでしたか
自分でもここまで頑張れたことに
ビックリそして拍手
３年前のパンツ
もゆるゆる
もゆるゆる綺麗に履けるようになりました。
スウェットは下げパンどころか
ずり落ちてしまいます
久しぶりにお会いする方にも
『痩せた？』と言っていただけるようになり
私、本当に痩せたんだぁ～と
実感しております
このプログラムは予兆です
ここからが本当の自分との戦い
『 維持 』という戦いです
私のこの経験をブログを通し
ダイエットしたい方
健康になりたい方
そんなみなさまのサポーターになれたらと
思っております
スマホ･タブレットも
サポートいたしますので安心くださいね。
もちろん美味しい情報もお伝えしますよ
これからもどうぞよろしくお願いいたします
お世話になっている
HPはこちら
食べないダイエットはNG
まずは自分を見直すことも出来る
レコーディング（記録）から
はじめるのがいいですよ
えっ？
めんどくさい？
ダイエットにめんどくさいは
御法度
この続きは、また今度は 
