
《 スマート・デバイス・トレーナ 島 みち 》です
今日はひんやりと寒さを感じましたが
みなさま、お風邪など大丈夫ですか 
インフルエンザも流行っておりますので
お気を付けてお過ごしください 
今日はCafeでなんとサラダを注文しました
自分でもビックリ

レタス・オクラ・かいわれ・パプリカ・トマト
ズッキーニ・水菜・コーン・海老・ヤングコーン
和風ドレッシングでいただきました

体の為に野菜を摂るようにしています。
美肌にもいいですよ

Cafeでスィーツなしとは
明日は雷
大雨
となるでしょう
大雨
となるでしょう~ お知らせ ~
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