ご無沙汰しております☆

ご無沙汰しております～。

前回の投稿から半年が経ってしまいました

私たちは元気にしてます♪

ところで最近、訳あってブログランキングに参加することになったため、ブログを変更しました。

こちらになります↓

ダーリンは主夫

もうちょっと積極的にブログを書いていきたいので、これからもよろしくお願いします！！

多忙の日々

娘がうまれてから毎日があっという間です。娘の成長も早くてびっくり。。。気がついたらもう生後半年です。
毎日大事にしないと！

子育ては主人と二人三脚でかなりうまくできていると思います。
娘もいつもニコニコしてて、ハッピーベイビーです。もちろんぐずるときもありますが。
やはり娘も主人と私が２人ともいるときが一番幸せそうです。

ようやく最近離乳食を始めましたが、やっぱりまだ母乳がいいみたいです。しかも便秘気味。。。かといって不機嫌でもないから良いのかな？
ちょと目を離すとずりばいして姿を消します（笑）

とにかくやることなすことが可愛くていとおしいです。
あとは１１月に日本に家族で行く予定なので、娘の日本とアメリカのパスポートを申請中！

私の方もここ数ヶ月いろいろありまして。。。

＊仕事で昇格というかたちで部署変更。前より忙しくなりましたがどうにか残業少なめで、搾乳も職場で一日２回なんとかできています。上司もすごく評価してくれるし、おもしろいし、情のある人です。

＊乗っていたアメ車がこわれ、娘のことも考え、思い切って新車を買いました。安産性の高いマツダのcx-5！日本でも人気がありますが、こちらでも結構人気。全輪駆動ですが燃費がいいです。毎日の出勤時の気分が前よりも良いです。

＊娘の学資保険と主人と私の生命保険、退職貯金に加入しました。なかなか自分ではためずらいので、半強制的に貯金しないと。。。日本と同様、アメリカも今私たちが払っている年金がきちんともらえる可能性が低いと言われています。非営利の良い保険会社が見つかってよかったです。

＊週末も忙しいですが、なんとか行けるときにはホットヨガに行ってリフレッシュしています。

毎日、仕事、子育て、家事でクタクタですが、今までにないくらい、充実した幸せな生活を送っております☆

もっともっとやりたいことはあるのだけど、ちょっと今は現状でいっぱいいっぱいですね。

それにしても娘の成長が早い。。。もうちょっとゆっくりでも良いのだけどなあ、、、

体力の衰え

最近、体力の衰えを感じざるを得ません。。。

妊娠前はホットヨガにガッツリ通っていたので、筋肉もついていたし、体力もあった方だと思います。

妊娠後は軽くマタニティヨガやウォーキングをしていましたが、産後は殆ど運動していません。おかげさまで筋肉はすべて贅肉に。。。

最近はベビちゃんがどんどん大きくなっていて、もう今の段階で、重くて長時間抱っこができないという状況に（汗）

これからもっともっと大きくなるのに、こんなことで弱音を吐いてはいけない、ということで一年ぶりにホットヨガに戻ることに。。。

前回自分の検診で、ドクターに授乳中でもホットヨガをしてよいのか聞いたら、水分を普通の人の倍くらい、たくさんとれば大丈夫、といわれました。

でもドクター曰く、授乳中はある程度の体重を維持するので、減量目的で通うなら、あまり期待しないほうが良いといわれました。

確かに、妊娠中と比べ、体重はだいぶ減りましたが、まだ完全ではありません。食欲も相変わらず旺盛ですし、病院の授乳科では妊娠中よりも食べるように言われましたし。。。産後すぐに体重を戻して復活している芸能人のかたがた、すばらしいです。。。

私は減量というより体力づくりで行きたいのですが、前みたいに平日も含め週3回以上行くということは難しいでしょうが、せめて土曜か日曜に一回はいけるようになりたいです。

さてさて、一年ぶりのホットヨガはどうなるでしょうか？

今日行ってきます！

妊娠＆出産で体調もかなり変化してると思うので、様子を見て、大丈夫そうだったら続けたいと思います。

妊娠前に行ってたときは結構、ストレス発散になっていたし、姿勢もよくなって肩こりもなくなったので、続けられたらいいなあ。