休むという言葉のイメージは
どこか消極的なものがある人が多いのでは？
仕事が忙しくなると、プライベートの時間を割いて
家庭に持ち込むとか、休日出勤や
経営者は、365日が頭は仕事から離れられない…
という方も多いようです。
でも、疲労すると考えがまとまらなくなったり
集中力がなくなったりと生産性が落ちます。
だから休むという言葉のイメージを
積極的なものに変えてみませんか？
充電・チャージ・アクティブレスト・・・・などなど。
そんな時にお勧めなのが、ホメオストレッチ！
寝ている時より、しっかり脳が休めて活性化する
とても安全で、科学的なリラクセーション法です。
人生は優先順位で変わります。
休むことに重点をおくことで、新しい人生が始まるのです。